Źródło
Zespół
Natalia Ciesek
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 15 roku życia. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi (GAD, lęk paniczny, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne), ADHD, zaburzeniami osobowości, depresją oraz trudnościami adaptacyjnymi i w relacjach. Pracuję w podejściu opartym na dowodach naukowych i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Łączę klasyczną terapię CBT z uważnością, terapią schematów, pracą z ciałem i podejściem holistycznym.
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 15 roku życia. Na co dzień towarzyszę osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi (takimi jak lęk uogólniony, napady paniki, fobie specyficzne czy OCD), ADHD, depresją oraz trudnościami adaptacyjnymi i emocjonalnymi, także w kontekście relacji z innymi.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja — oparta na empatii, zaufaniu i otwartości. Wspieram w poznawaniu siebie, swoich potrzeb, wprowadzaniu zmian w nawykach, stylu życia i funkcjonowaniu. Pomagam odnaleźć wewnętrzne zasoby, które umożliwiają lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami i emocjami oraz budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji.
Jestem również nauczycielką jogi i medytacji — dlatego w procesie terapii chętnie korzystam z metod rozwijających świadomość ciała, odporność psychiczną oraz uważność. Bliskie jest mi podejście holistyczne – patrzę na człowieka całościowo, z uwzględnieniem jego ciała, emocji i potrzeb.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii zamkniętej Szpitala im. Gromkowskiego we Wrocławiu.
Prowadzę terapię online oraz stacjonarne warsztaty cykliczne.
Julia Borowik
Jestem psycholożką korzystającą przede wszystkim z narzędzi nurtu poznawczo-behawioralnego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12go roku życia. W swojej praktyce szczególnie koncentruję się na pomocy osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, depresją, uzależnieniami od alkoholu i innych substancji, a także z trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości. Prowadzę terapię w oparciu o rzetelne dowody naukowe, korzystając z narzędzi i metod wywodzących się z nurtu poznawczo-behawioralnego, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS, specjalności psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Katowicach, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w klinice Psychomedic, pracując w nurcie CBT, który ukończyłam z certyfikatem.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą powyżej 15. roku życia w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Parzymiechach. To miejsce pozwala mi stale rozwijać zarówno umiejętności diagnostyczne, jak i warsztat terapeutyczny, pracując z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach czy kryzysami życiowymi.
Jako terapeutka łączę naukowe podstawy pracy z autentycznym zaangażowaniem i empatią. W relacji z klientem stawiam na partnerstwo, interakcję i dopasowanie metod do indywidualnych potrzeb. Tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, w której można w swoim tempie mówić o trudnościach, odkrywać zasoby i budować trwałą zmianę.
Jeżeli szukasz wsparcia, które łączy rzetelność merytoryczną z ludzkim podejściem, zapraszam do kontaktu.
Izabela Bielawska
Jestem psycholożką i coachem z ponad 20-letnim doświadczeniem w środowisku biznesowym, certyfikowanym trenerem FRIS, TUS oraz pomiaru i rozwoju odporności psychicznej MTQ. W swojej pracy wykorzystuję m.in. techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), opierając się na mocnych stronach, zasobach i praktycznych krokach prowadzących do poprawy jakości życia. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym, obniżonym poczuciem własnej wartości lub są w procesie ważnej życiowej zmiany. Wspieram również rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i skuteczniej towarzyszyć im w okresie dorastania.
Jestem psycholożką i coachem z ponad 20-letnim doświadczeniem w środowisku biznesowym, certyfikowaną trenerką FRIS, TUS oraz pomiaru i rozwoju odporności psychicznej MTQ. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
W pracy terapeutycznej i rozwojowej korzystam m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – podejścia, które pomaga dostrzegać mocne strony, uruchamiać wewnętrzne zasoby i podejmować konkretne działania, prowadzące do trwałej poprawy jakości życia.
Wspieram osoby dorosłe i młodzież, które:
- doświadczają trudności emocjonalnych, stresu lub kryzysów życiowych,
- szukają swojej drogi w życiu osobistym lub zawodowym,
- zmagają się z wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości czy wahaniami nastroju,
- chcą wzmocnić odporność psychiczną i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Pracuję z szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem. Wierzę, że zmiana zaczyna się od autentycznego spotkania – w atmosferze bezpieczeństwa, empatii i zrozumienia, gdzie jest przestrzeń na szczerość, refleksję i odkrywanie rozwiązań zgodnych z Twoimi wartościami.
Jako praktyk masażu dźwiękiem metodą Petera Hessa, w duchu podejścia holistycznego łączę pracę z ciałem, emocjami i umysłem. Wspieram rozwój uważności, świadomości ciała i wewnętrznej równowagi.
Zapraszam na spotkanie w gabinecie lub online.
Marta Marchwińska
Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, zdrowiem i energią. Tworzę proste, smaczne i skuteczne plany żywieniowe, dopasowane do Twojego stylu życia i potrzeb. Jeśli zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą, problemami z tarczycą, jelitami lub chcesz wreszcie pokochać zdrowe jedzenie – mogę Ci w tym pomóc.
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W pracy z pacjentami stawiam na holistyczne podejście - łączę wiedzę o żywieniu z psychologią, bo wiem, że nasze wybory żywieniowe zależą nie tylko od tego, co jemy, ale także od emocji, nawyków i stylu życia.
Tworzę indywidualne plany żywieniowe, które są smaczne, proste w przygotowaniu i realnie możliwe do wprowadzenia w życie. Pomagam nie tylko skutecznie schudnąć, ale przede wszystkim trwale zmienić nawyki, odzyskać energię i radość z życia.
Pomagam osobom, które zmagają się m.in. z:
- insulinoopornością i cukrzycą typu 2,
- chorobami tarczycy (w tym Hashimoto),
- SIBO i problemami trawiennymi,
- refluksem,
- zaburzeniami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.
Nie musisz już dłużej walczyć z dietami, zmęczeniem i brakiem efektów. Razem znajdziemy sposób, by zdrowe jedzenie stało się przyjemnością, a zmiany w Twoim stylu życia - trwałe. Dietetyka to moja pasja, a Twój sukces zdrowotny jest moim celem.
Oliwia Langner
Jestem psycholożką i trenerką TUS pracującą z dziećmi i młodzieżą w wieku szkolnym. Na co dzień wspieram dzieci z trudnościami rozwojowymi, niepełnosprawnościami oraz wyzwaniami natury emocjonalnej i adaptacyjnej. Pracuję m.in. z dziećmi doświadczającymi lęku, trudności w kontaktach rówieśniczych, obniżonego poczucia własnej wartości, problemów z regulacją emocji, a także wyzwań szkolnych i wychowawczych.
W pracy terapeutycznej integruję różnorodne metody, dopasowując je do indywidualnych potrzeb dziecka. Regularnie poszerzam swoje kompetencje o zagadnienia związane z terapią i edukacją dzieci o specyficznych potrzebach rozwojowych, co pozwala mi stale udoskonalać metody pracy i precyzyjnie dopasowywać je do potrzeb oraz potencjału młodych pacjentów.
W gabinecie stawiam na atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i budowania relacji tak, aby dziecko mogło doświadczać procesu terapeutycznego jako wspierającego, stabilnego i realnie pomocnego.
